修炼时观想念口诀，“血海化作白玉池，中黄一脉通玄机。

………，这无论对于修行还是对于自身强身健体很有益出。

有的女人体寒，肠胃不好的也会变的健康。

这太复杂了，需要日复一日的坚持。

所以哥哥对于这些不是处女教了也难活络经脉，穴位，品行烂的女人不教，无缘不教。

不是处女修行比男性难百倍，如果有人讲那么六，七十岁没月经的女人修炼不就是不漏丹！这是废了，修不成了，如果修还得把月经修回来再停掉，这得把人体经脉，穴位日复一日的活络多久才能达到！所以难。

修行做功夫是医学的，不要迷信，道家有呼吸吐纳，以及采集日月精气修行强身修道，每月，月朔、月望、月脢夕时间，这是地球的磁场，和能量不同所以在什么时间，怎么做都有讲究的。

这个功夫我先练个十八年在说，试试成果，健康长寿，体漏流霞，面生玉泽，不难。至于能不能超凡入圣，得道飞升可以当娱乐玩玩，健康无病也好。

而男性修行之人，“欲念不生，则精气发于三焦，荣华百脉。

若数十年欲心不动，则精髓凝结，渐成舍利。

头脑里有欲念都不行，这种得定得多大的功夫才能做的到。

即使身体可以降服，但头脑里一想到某个小姐姐，这身材多丰韵，那颜值简直长到心坎里了，想想都是情动乎中，必摇其精，完了，漏丹了，白修持了，又得重新开始。

修行绝对不是穿着打扮搞形式主义，而是实实在在的做功夫。智慧与身体都得到升华。

李红仰和黄友军在办公室交谈一会后，两人便开车去世香果总部的建设施工现场。

李红仰下车后看到眼前已经见的初具规模，宽广的水泥地面上，有的在起高楼地基，有的工人在地基上绑钢筋。

占地几千平方的地面上，一眼看去零零散散的可以看到有上百位头戴黄色安全帽的工人在施工。