渐渐的，他们发现自己的身体都发生了不小的变化。

纳兰亦的伤不仅恢复了，就连体内的暗伤也再一点点修复，破碎的丹田更是已然痊愈，还比之前的扩大一倍。

修为也逼近金丹，随时可突破渡劫，再次结丹。

正式踏入金丹期。

他也在做突破的准备。

现在的他若是再度碰上，上次沈言谨带人到小屋中闹的事，定是不会再那么狼狈。

宋瑶的变化是最大的，原本的废材五灵根竟在缓慢的除苟蜕变，感知下的五灵根不再是灰扑扑的，而是焕发出耀眼的光芒。

汲取的五行灵力再无阻碍，速度也和一般的三灵根一般五二。

仅仅几天，修为连续突破。

现已是炼气五层，可越级与炼气圆满的修士一战，且不落下风。

两人看桑小禾的目光越来越狂热。

一连好几天，都风平浪静。

直到第五天。

“嘿咻，嘿咻，嘿咻……”

桑小禾拿着一根有她整个崽高的大木勺，踩着纳兰亦给她做的小凳子，一边废力的搅拌着比她还高的大锅里的粥，一边往里面加各种各样神情怪状的植物。

一旁被安排在树下坐着，不许动的宋瑶和纳兰亦只能无奈又惊诧的看着。

无奈是他们两个大人竟被一只幼崽嫌弃了，惊诧是随着桑小禾的动作，那口锅中的灵力和大道之力竟在缓慢生成。

没多久，粥成了。

纳兰亦和宋瑶两人犹如饿虎扑食，吃得很是开心，看得桑小禾心暖暖。

忽然，纳兰亦和宋瑶两人同时一顿，神情警觉。

宋瑶：“不对劲。”

“肿么辣？”桑小禾疑惑看向他们。

刚问完，不用宋瑶回答，她也发现不对劲的转身朝身后看去。

什么都没看到，只听到了兵器交戈的声音。

铿锵铿锵的。

附近有人在打斗！