再说回来，你现在体重基本上维持在122左右了，然后下一周的目标就是锻炼正常的这种。应该锻炼2~3次吧，再加早上2~3次。早上基本上就10分钟左右，然后平时锻炼半小时会结合哑铃有氧无氧。

争取控到121以内，然后到这个月中旬就差不多了，然后再到这个月的中旬，20号左右基本上就能控到120了，到月底放到118就比较顺利的完成了这个月的目标。

你下个月在云南那块的话，还是把控一下整体的节奏和生活习惯。

早睡早起，然后大方的搭讪拍照，前几天基本上以挂为主，不打算收钱，先积累一下经验，然后同时看一下自媒体，我感觉还是买一个A4吧，反正现在1500也能到，不过导出来比较麻烦，再买个数据插，算下来1700以内，电脑的话也先带过去，后面再和行李箱一起寄回家里。

住宿的话能找到就最好了，找不到的话，我看也有一些长租的酒店，半个月讲讲价六七百应该能拿到，然后在租个小电动，两三百，三四百，半个月差不多，先这样看情况吧，加上吃饭算下来的话，我那半个月的成本大概在2000出头不到3000。

反正后面接单能养活自己就待久点，不能的话就先跑，起码熟悉了整体的这个模式和哪些地方，这就方便点了，等暑假旺季再回来。

这盖饭肉越来越肥，越来越少了，味道也越来越差，但是又没得选，实在不行后面回家吃吧。

吃不了几天了。

如果按时薪算的话，我今天干13个小时才有这所谓的359，真的是越想越亏。

说到底还是小头控制大头，你要自己不去想这些东西，不去接触这些东西就没问题，但是你接触了在强制的不让你去想，不让你去做，这才是难的，为什么不从根源上解决这个问题呢？从一个更好的兴趣爱好替代它，然后断绝能够接触到这些的环境和信息。

正所谓君子不立危墙之下。

说实话，相比于我们店，我感觉门口的饰壹派更好，第一是位置确实也更好，租金也便宜一点。第二个是人家做的这个定位也更明确一点，包括整体的布局，这些我感觉也要好一点，现在520他们的整个展台全换了，那个物料也比较漂亮。

而且我感觉人家消费群体也很明确，就是小朋友就是要赚小朋友的钱，不像名创，当初凭借低廉的产品，现在他又不想要了，又想改变他的消费群体，要变得更好。