“你看，这个动作可以活动我们的手腕关节，让血液循环更顺畅，这个动作能拉伸腿部的肌肉，避免跑步时抽筋……”

江灏讲解得十分细致，每一个动作都做得规范到位。

王浩虽然心里不太情愿，但看着江灏那认真的样子，也不好意思拒绝，只好跟着有样学样地做起来。

他努力地模仿着江灏的动作，可由于身材的原因，动作显得有些笨拙，大开大合的，就像一只笨拙的大熊在跳舞。

然而让王浩万万没想到的是，就在他正全身心地投入热身，动作幅度越来越大的时候，一道倩影忽然像一阵风似的跑了过来。

那身影轻盈而灵动，如同一只翩翩起舞的蝴蝶，瞬间吸引了王浩的目光。

他下意识地定眼一看，这一看不要紧，居然是沈月兰！

沈月兰可是学校里出了名的美女，她有着一头乌黑亮丽的长发，如瀑布般垂落在肩膀上，随着她的跑动而轻轻飘动。

皮肤白皙细腻，如同刚剥壳的鸡蛋，吹弹可破。

王浩看到沈月兰的那一刻，感觉自己的心脏都漏跳了一拍，紧接着，一股强烈的尴尬情绪涌上心头。

他的脸瞬间涨得通红，就像熟透的苹果，耳朵也变得滚烫滚烫的。

他心里暗暗叫苦，也不知道刚才自己那些丑了吧唧的热身动作有没有被沈月兰看到。

如果被看到了，那可真是丢人丢大了，以后在沈月兰面前还怎么抬得起头来呀！

一次外向换来一生的内向，估计就是这么一回事吧！

不过好在，沈月兰的注意力似乎并没有在王浩身上，她的眼神紧紧地锁定在江灏身上，那目光中充满了温柔和爱慕。

她跑到江灏和王浩面前，微微喘着气，脸上带着甜美的笑容，开口邀请道。

“江灏，咱们还一起跑步吧！王浩，你也来跑步呀，一起吧～”

她的声音清脆悦耳，如同银铃般动听。

面对沈月兰的邀请，王浩没有立刻张嘴回应，而是微微低下头，眼神有些躲闪，只是看着江灏，等他拿主意。