陈阳没好气的道：“中医要讲究科学养生，靠着节食减肥，你怎么想的。”

“科学养生？”

旬佳宏笑着道：“陈阳说话好像随便一句都很有哲理。”

“是呀。”

林毅笑着道：“很多人都认为中医不科学，岂不知中医以人为本，才是最科学的，无论是治疗也好，预防也罢，甚至减肥等等......”

中医是更为注重饮食、睡眠、活动等各方面的，甚至阴阳调和等等，一切都要符合自然规律，从这方面来讲，中医确实是相当科学的。

或许以前的老祖宗不知道什么是科学，但是他们却懂得规律，符合规律，其实就是符合科学。

说着林毅夹起一筷子清炒时蔬："就像这菜，孟师傅特意少油少盐，既保留了食材本味，又符合健康理念。中医养生也是如此，不是一味地禁欲节食，而是讲究平衡调和。"

"林主任说得对。"旬佳宏笑着点头："《黄帝内经》讲'五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充'，强调的就是饮食均衡。盲目节食反而会损伤脾胃，导致气血不足，越减越虚。"

一群中医高手吃个饭都是满嘴的医理......

吴萌萌吐了吐舌头："那我以后不节食了，改练八段锦总行了吧？"

“哈哈哈......”

一群人忍不住大笑。