不再强求任何东西，看淡所有关系和感情，也不再对任何事抱有幻想。

静下来想想，自己的处境其实并没有多大的不符合自己的愿望。我知道现在的生活就是我想要的生活。我也并不是因为生活太安逸了，就蠢蠢欲动，想要寻找更加激情的生活，但我就是觉得情绪低落。这大概是长期於滞的结果。

我并不是不满足现在的生活，而是，因为之前的积累，现在给了我结果。

我正在承受以前生活的於滞，带给我的所有果，所以我才会在如此平静美好的生活里，感受到了不美好。

自己调节，是我唯一了方式。

我早已明白，这世界，除了自己能帮助自己，没有人可以带你寻找真正的出路。

只有找到自我，认识自我，接受自我，我们才能走出困境，情绪的困境。

我现在就感觉很累，身体的还好，但心理的就很重。重到有时候不知道该怎么调节，但我仍旧只能靠自己。唯有自渡才能踏出去。

但我也能接受或许有一天的放弃，放弃一切，回到原始。

情绪压抑很难受，得不到释放更难受。