周小蒙深感时间不足，正想着如何带李瑶离开京都时，腹中的饥饿感又提醒着他。

“算了，还是先填饱肚子吧，等伤势好一些了，就尽快提升实力，只要实力足够，想带一个人离开还不是轻而易举。”

周小蒙拖着虚弱的身体慢慢的走出房间，刚好看到在饭桌上摆放着的饭菜，腹中的饥饿感让他也顾不得已经变凉的饭菜，直接坐在桌前大口的吃了起来。

等到八分饱后，他这才放下碗筷。

摸了摸微微鼓起的肚子，感觉身体不再那么虚弱后，周小蒙这才收拾凌乱的饭桌，将碗筷清洗放好后，仅仅只是活动了一下，他便感觉浑身黏糊糊的，这才想起，自从原身受伤以来好像还没洗过澡，于是便回到房间，拿起干净的衣物到洗漱间清洗身体。

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等到脱下衣物后，周小蒙这才发现自己的身上满是淤青与冻伤后留下的红肿。

摸了摸身上的那些伤口和淤青。

“这就是叶不凡的能力吗？暗系与冰冻，居然觉醒了两种能力，而且这还只是表现出来的，估计他还可能有所隐藏实力！”

“不过，看来就算是以叶家和王家的势力，也不敢在京都大张旗鼓的杀人，至少现在他们两家的势力还没有大敢在大庭广众之下杀人，如果是三年后那可就不一定了，否则现在这具身体就不是重伤这么简单了。”

“那么只需要我在人多的区域，他们就不敢大张旗鼓的动手，那就好办多了，至少不用以消耗未来潜力来提升现在的实力了！”

冰凉的冷水淋过身体，浑身上下的伤口处传来阵阵的刺痛，但这些已经影响不到周小蒙，在匆匆洗了个澡后，他便回到屋内盘坐在床上。

《基础气功》是天龙国众多科院结合天龙国各教传统炼气功法后改造而来的基础功法，并且这个基础功法是未来天龙国人人必练的。

基础气功是未来天龙国筛选与培养觉醒者的主要方法，只有将基础气功修炼到圆满才能人为的觉醒各种能力。

周小蒙之所以修炼这个，主要还是因为基础气功不但能强化身体，还能为未来突破境界打下坚实的基础，并且在修炼过程中还能起到不俗的疗伤效果。