因此，我们的亲人会离去、我们的身体会老化衰退、我们的情绪会生起和变化、我们头顶的太阳会东升西落、我们路边的野花也会开了又谢、我们的世界，全部都是这些生和灭。

生和灭构成的无常现象，因为和我们意识中的各类期待期盼和欲望相违背，所以我们会感到无常，其实无常这个词就是有常，有什么常？有这个无常啊，无常才是真正的有常正常自然啊。所以我们假若能够看清并且欣然接受无常，那我们的世界将会无比清静常乐。

接受无常，是要接受生和灭，接受一切事物的生和灭的本质，如果说，我们的世界是个怎么一回事，那么，可以说，成住坏空这四个字，可以描述、我们即是生生世世在这个成住坏空里倒腾。为什么？因为有个很强大的自我在这里经受和感知。

我问：有没有办法避开这个成住坏空呢？

他说：我刚才不是说了吗？避开无常的办法，就是接受无常，并非离开它，离开无常，你就正常了吗？不一定，有个无常可以离开，说明你还在无常生灭里转悠。

所以，你尽可以不去离开什么，你也不要去执着什么，你随着自己的无常因缘，始终保持那个没有无常生灭的心，就好了。

我问：那，我们用自我来认知的这个无常的世界，是真正的世界吗？

他笑着说：世界这两个字是什么意思？

我说：时空的意思，世是时间，界是空间。

他点头：时空，本就是我们意识对应的一个东西，你要说真实，它却虚幻，你说虚幻，它却真实，你的时空，因你才有存在的意义，因此，你无需在意世界的本质是什么，你只要好好地去活在你的世界。因为，世界和感知世界的，世界和呈现世界的，从来不是两样东西。

我点头：师父，我懂了，是心经里那两句话的道理！

老和尚把眼睛一闭，说：嗯，稍微有点点悟性，不错，不错，你懂了那两句话，以后就不会再沉沦在对本质和现象的分别执着里折腾自己了！