第30章 帮了柳如烟个小忙

他已经把柳如烟当成了他的囊中之物了,先慢慢让她放松警惕,等她回过神来,就还不清了。

听到这,柳如烟好看的双眼亮了起来,反正自己还欠他2万,也不在乎这一点了。

反正自己认真帮他减肥就行了,秦哥也不会计较这点东西。

“秦哥,那我们开始锻炼吧。”

“我们还是先做空腹有氧,先跟着我做Hit燃脂训练吧。”

柳如烟走到一旁拖出了张瑜伽垫,缓缓铺展开来。

回到自己的专业领域,柳如烟神色又严肃认真了起来。

“行。”

秦朝有样学样的也从边上拖了张瑜伽垫,伸展了开。

“那我们先做第一节,胯下击掌。”

柳如烟手脚齐动,运动了起来。

秦朝的目光却有些呆滞,他这时才看到柳如烟今天的穿搭。

一身黑色连体健身套装,身材挺拔,前凸后翘。

腰肢纤细,身体线条流畅,整个人非常有韵味感。

好像是韩漫里的女主角冲破了二次元,来到了现实中,出现在他面前一样,直接绝杀了他。

“咕叽...”

安静的健身房中,只有他们二人,秦朝吞咽口水的声音相当明显。

柳如烟由于是背对着秦朝,听到这声音顿时有些疑惑。

转身看了眼秦朝,这不看不知道,这一看她的脸迅速就红透了,像是染上了一层红光。

“秦..秦哥....你...”

她结结巴巴的开口,说了半天也没说出一句完整的话。

秦朝脸色有些尴尬,他也不是故意盯着她看,确实是柳如烟太诱人了,有些情不自禁。

但是作为男人,就得敢作敢当,他轻轻的咳嗽了两声,缓解尴尬,开口道。

“那个,如烟,不好意思啊,我走神了。”

“没...没事..秦哥,继续跟着我做吧...”

柳如烟的俏脸还是红的,急忙转过身,断断续续的说道。

过了一会,情绪得到了缓解,柳如烟又开始陷入工作状态中,认真的教学着。

“抬头,挺胸,腰腹收紧,对对,就是这样,跟着我做....”

40分钟的有氧燃脂做完,柳如烟开始带着秦朝来到各种健身器材处,进行力量训练。

“先做壶铃硬拉,做两组,每组8个,你来试试吧....”

“腿举机做2组,也是每组8个...”

偌大的vip健身室,不时传来诸如此类的声音......